Fluxo /

Qi Gong con Elena Giannotti

11 luglio7.00
12 luglio7.00

Elena Giannotti, esperta in Medicina Tradizionale Cinese e Qi Gong, vi guida nella pratica di questa ginnastica energetica nata nei territori dell’antica Cina, basata su elementi di fisiologia e simbologia della medicina cinese tradizionale e sui principi del pensiero taoista e buddista. Si lavora sulla consapevolezza del respiro spontaneo attraverso l’intenzione e si favorisce il flusso energetico nel corpo con movimenti lenti e stiramenti. Si attraversano posture sdraiate, sedute e in piedi, si praticano meditazioni, forme e camminate per il benessere dell’individuo e l’armonizzazione con il macrocosmo.

costo a lezione: 5€

sarà possibile iscriversi direttamente al parco entro le 7.00
si ricorda di portare il proprio telo

Info: Andrea Lombardi 335 812 6987 - andrealombardi.trainer@gmail.com